Apnea, ma non è la parola giusta.
Era tanto che non mi capitava, cerco di fare un respiro completo e qualcosa mi resta dentro. O rimane fuori, non so come spiegarlo. E' come se non riuscissi a prendere tutta l'aria che potrei e resto con un respiro sospeso.
Poi passa, non so bene quando viene, non so bene quando va, ma poi passa.
A volte penso che sia un problema di stress, ma lo stress sono brava a gestirla.
Mi sono accorta che in genere inizia a capitare quando si avvicina l'estate. Magari è il caldo, magari è la stanchezza accumulata, magari un misto delle due cose.
Inspiro piano e cerco di concentrarmi sull'aria che entra nel mio naso e arriva ai polmoni, riempiendoli, ma non è tutta l'aria che potrebbe, non è tutta l'aria che vorrei. E' frustrante.
Per fortuna poi passa.